Az oldalainkon több hasznos dolgot is találhattatok már a cikkeink között. Többen jeleztétek, hogy szeretnétek ezeket a hasznos dolgokat akár letölteni.
A Lélekpatika Infotára ezért jött létre!
A hasznos
ötleteket, tippeket, recepteket most itt egy helyen
letölthető pdf formátumban
megtaláljátok.
Kattints arra a címsorra amit leszeretnél tölteni és máris megnyílik számodra az értékes információ
Sikeres böngészést és letöltést!
6 lazító ötlet, görcsös izmok lazítására
Szülés után boldogan, – hasznos tippek kismamáknak
Kineziológus 
Nagyon okos dolgok ezek… az elso oldalt el olvastam s maris be regisztraltam…
Szia Kati!
Nagyon jó az Újévi süti recept,nagyon tetszik!
Kipróbálom!
Erás
Gratulálok sok szeretettel ehhez a csodálatos oldalhoz! Már a Facebook-on felfigyeltem a bejegyzésre, – nagyon örülök, hogy van, aki még tud (velem együtt) pozitívan is szemlélődni ebben az időszakos zűrzavarban.
Nagyon szép írások, nagyon igényes kivitelezés, mély gondolatok!
A Szeretetről “mint olyanról” talán még csak annyit, hogy a Bibliában Isten saját Magát nevezi a Szeretetnek. (Azt hiszem, János apostol újabb leveleiben valahol, – elnézést, ha tévednék.) Azt is írja a Biblia, hogy “aki szeretetben van, Istenben van, és Isten is őbenne”. Ez az én olvasatomban annyit jelent, hogy aki törekszik a jóra, az igazságra, becsületes életre, az mind Istenben van, és része A Szeretetnek.
Mindenből a legeslegjobbakat kívánom barátsággal, tisztelettel: Szénásiné Tasnádi ANi.
Kedves Ani!
Nagyon kedves amiket írtál, nagyon örülök, hogy tetszenek az írásaink.
Kérlek oszd meg velünk, ha valamilyen téma kifejezetten érdekelne és megpróbáljuk azt is belevenni a cikkek közé 
Minden jót kívánok én is mindenki nevében a Lélekpatikától
Kedves Kati!
Akkor, ahogy kérted, ide is leírom, amit a másik helyen. Szóval az első gyerkőcünket közel tíz éve szültem. Akkor is hallottam már a szülés utáni depresszióról, de nem tudtam, hogy milyen változatos formában jelenhet meg. Nekem konkrétan fizikai fájdalmak és rosszullétek jelentkeztek, az orvosok szerint minden szervi ok nélkül. Minél több pihenést javasoltak, a legjobb tanács, amit egy neurológus doktornőtől (!) kaptam, hogy éjszaka ne szoptassam meg a kisfiamat, inkább aludjunk. Természetesen nem fogadtam meg. Fontos, hogy az anyukák és a család is felismerjék, mivel állnak szemben. Ezért nagyon fontosak az ilyen cikkek. A sok kéretlen “jó tanács” néha többet árt, mint használ.
Üdvözlettel: Anikó
Kedves Anikó,
Nagyon köszönöm, hogy megosztottad velünk történetedet, és örülök, hogy egyetértesz azzal, hogy szükség van az anyukáknak támogatásra. Ebben szeretnénk segíteni. Örülök, hogy nem fogadtad meg a “Jótanácsokat” és hallgattál saját megérzéseidre és kisfiadra. Igen, a kisbabák sokkal okosabbak, mint mi vagyunk, jeleznek felénk szavak nélkül is. Ez az időszak nagyon fontos, a kisbaba ilyenkor tanulja meg hogy bízzon az emberekben, és természetesen az anyuka az, aki által ezt a nagyon fontos dolgot elsajátítja.
Szeretettel, Kati
Ez igaz ! Változtasd meg magad és akkor megváltozik körülötted a világ !Gondold el és hajsd végre , meg lesz róla a meggyőződésed , hogy ez igy igaz ! Üdv.Ircsi
Épp itthon áll egy jó nagy adag medvehagyma, és most legalább megtudtam, hogy mi is a legjobb tartósítási módja. Azért szárítok is le, mert az biztosan jó sokáig eláll, de kipróbálom az olajos-sós verziót is. Köszönöm az ötletet és a hasznos cikkeket! További sok sikert a honlaphoz és a munkátokhoz!
Kedves Helga!
Köszönjük a hozzászólásodat! Remélem sikerrel járt a medvehagyma eltevés.
Jó egészséget kívánok, kívül és belül egyaránt!
Halló, erről nem lehetne egy kicsit bővebben ??
Elolvastam a Relaxwebet is… de még még még… Köszi 
…igaz,h. a lelki fejlődés idején nem célszerű megtalálni az ú.n. igazit.Mert 1 évvel a válásom után még kerestem önmagam, és ekkor találkoztam a nagy ,,Ő-vel,,,és bármennyire is úgy éreztük,h.megtaláltuk a másik felünk,boldogok voltunk, szerettük , kiegészitettük egymást, követtem a megrögzött ,régi viselkedésmintákat,…
észre sem vettem, és beleestem ugyanabba a csapdába,…őt is elveszitettem.Még mindig nem tanultam meg a leckét. Nagyon nehéz eligazodni a tudatalattink útvesztőin.Most olvasom Ruediger Schache: A szívmágnes titkai c.könyvét, és nagyon sok mindent megértettem, a miértekre választ kaptam .Ajánlom mindenkinek. Most próbálok ,,állítani ,, a szívmágnesemen, és a régi rossz beidegződéseken, hátha legközelebb jobban sikerül:).Tisztelettel:Edit
Nem hiszem,h. a megcsalás a legjobb út a boldogság megtalálásához. Ha valamelyik fél nem boldog a kapcsolatban, a félrelépés nem old meg semmit,inkább csak bonyolítja a helyzetet.Szerintem az őszinte beszélgetés sokkal inkább célravezető, persze,csak akkor,ha mindketten őszinték egymáshoz.
Sajnos, a világ úgy hozta,h. a nők tényleg ,,elférfiasodtak,,… manapság egyre több az erős,emancipált,önálló nő ,és ,ha jobban megvizsgáljuk többségük egyedül ,vagy a gyermekeivel él. A férfiak általában félnek tőlük,nem érzik magukat igazi,erős férfinak a domináns nő mellett.Szerintem, ha nőiesebbek lennénk(nem a külsőre gondolok,hanem a belső tulajdonságokra,mint érzékenység, gondoskodás, odafigyelés,stb. ),sokkal inkább a férfiak újra igazi férfiak lennének mellettünk.
Tisztelettel:Edit
Érdekes téma. Nálam az a helyzet, nem vagyok valami nagy szövegelos típus, de most írok, hogy megköszönjem ez a kiváló bejegyzést.
Én sem a félrelépésben hiszek, hanem a problémák megbeszélésében s mindkét fél!!!!!! részéről a törekvésben, hogy a párjának örömet szerezzen. Az sem elhanyagolandó, hogy a szeretetünket ki kell fejezni egymás iránt. Ha ez csak az egyik fél részéről történik és a másik hárít, ott már nem érdemes erőlködni, mert nincs miért. Kihűlt. Ennek több oka lehet: már elvégezték a feladatot, ami egymással volt, vagy két össze nem illő ember egymás mélyebb megismerése nélkül élt együtt és még lehetne sorolni. Többféle megközelítés létezik. Üdvözlettel: Mária
A PARLAGFŰ VÉDELMÉBEN
Megint verik a lármafát. Most, a nép közellenségévé kikiáltott parlagfű, a papírnyár és az összes virágzó fa levegőben szálldogáló virágpora ellen kongatják a harangokat. Az asztma, allergia rohamos terjedéséért a szerencsétlen parlagfüvet teszik meg egyes számú közellenségnek, s riogatják vele a lakosokat. Tudom, borzasztó a kivörösödött, könnyező szemű, orrfúvásban szenvedők látványa, de!
Ha jól belegondolunk, akkor a teremtő globálisan teremtette meg ezt a világot virágporostól, poratkástól, fástól-bokrostól és emberestől együtt. Érdekes, hogy évezredeken át nem is hallottunk allergiáról. Szépen együtt éltünk az allergénekkel, amit hangsúlyozok: időtlen idők óta szimbiózisban él velünk, a természet koronának kikiáltott környezet és önpusztító lényekkel.
Miért van az, hogy egyeseknek semmi köze az asztmához, allergiához? Velem együtt, szemtelenül jövünk-megyünk, szívjuk a gaz virágport, az autók bűzét, a politika és média mocskát magunkba, mint az anyatejet, s mégsem tüsszengetünk?
Miért van az, hogy sokan már csecsemőkorban elkezdik asztmás, allergiás rohamaikat, s életük végéig szenvednek ebben a népbetegségben?
Megmondom miért:
Ha szomatikusan nézzük a dolgokat, akkor az A vércsoportúak alkatilag egyenesen a stresszre hajlamosak, s a stresszhelyzetek váltanak ki belőlük allergiás rohamokat. A B vércsoportúak viszont az elfogyasztott táplálék által válnak hajlamossá az allergiára. Az AB vér-csoportúaknak olyan magas az immuntoleranciája, hogy a leginkább környezet és stressz-tűrők, és kétszeres mennyiségű antitest áll rendelkezésükre az allergének legyőzősére.
Fizikálisan a pollenek, porban található lektinek, kölcsönhatásba lépnek belégzéskor a szervezet antitesteivel, amik a hisztamin felszabadítása mellett más kémiai allergéneket is kibocsátanak (kinineket), amik a garat nyálkahártyának vizenyőjét, a tüdő hörgőcskéinek görcsét, orr nyálkahártya és a szem könnyezését váltják ki.
Akinek pechje van, az A vagy B vércsoportú és messzire kerülnie kell a stresszhelyzeteket, allergiás reakciót kiváltó étkeket. Lásd: PETER D’ADAMO: Az ABO terv.Az utóbbi tíz évben a nyugodt, tespedt életmódból hirtelen a vadkapitalizmus és az új korszellem számos kihívása zúdult a magyar társadalom nyakába. Ezt a kevésbé stressztűrők pánikkal, stresszel, depressziós rohamokkal élik meg, s ezt az élethelyzetet kiárasztják családjukra és környezetükre is.
Egyes jóslások szerint, pár éven belül a lakosság 70-80%-a fog allergiában szenvedni. Már most 2 milliónyira saccolják az allergiások számát. Az ötvenes évek elején városunkban a 10 tantermes iskola és az L épületek közötti, jó kilométeres területet összefüggő parlagfű erdő borította. Csapásokat vágva, bele, jártunk a parlagfűtengeren át, az utat lerövidítve, a suliba. A városban gyorsan növő több ezer papírnyárfa ontotta a pollent tartalmazó vattát.
Mi, akkor még hírből sem ismertük az allergia, asztma fogalmát. Boldog együgyűségben építettük a Rákosi apánk által ígért kommunizmust. És most, a nagy szabadság létbizonytalansággal, munkanélküliséggel, a megélhetési bűnözéssel, kiszorítósdival, médiamérgezéssel önt nyakon bennünket. Ha mindenki esze, munkabírása, leleményessége szerint megtalálja a neki kijelölt helyét a világban, akkor kizárva magunkból a stresszt, elfeledhetjük az allergia rémét.
Ha megteremtjük a belső és külső egyensúlyt, ha elkerüljük a konfliktushelyzeteket, s nem akarunk mással olyat tenni, amit magunknak nem kívánunk, akkor békességben élhetünk a külvilággal, és nem kell kampányszerűen százával csokorba kötve kihuzigálni a szerencsétlen parlagfüvet. A parlagfű és a virágzó fák teszik a dolgukat: mézelő méheknek adnak alapanyagot. Ők nem bántanak bennünket, csak figyelmeztetnek rá, hogy valamit nem jól teszünk, letértünk a számunkra kijelölt helyes útról.
És mi erre a reakciónk? A jó szándékot a növényzet kiirtásával toroljuk meg. A parlagfű után majd allergének híján kialakul a rezisztencia jelenség válfaja, és az eddigi allergének helyét a gyümölcsfák, a bodza, a kerti virágok pora veszi át, és ha szépen sorjában kiirtogatunk minden növényzetet, nem lesz a méheknek mézelő legelő, nem lesz méz, nem lesznek gyümölcsök, aztán a búzára is sor kerül, nem lesz kenyér, de az allergia az marad. Majd a kipusztított növényi allergének híján egymásban keressük allergiánk okát, és az ősi elfojtott gyűlölet az emberiség kiirtásához fog vezetni.
Éppen ezért a nótával szólva: „Ne vágj ki minden fát!…”
2000 július Bogumil
Az előbb feltett cikket,mint gyakorló természetgyógyász annak tudatában tettem közzé anno,mert már akkor tudatában voltam,hogy a parlagfű,pontosan az allergia ellenszere a homeopatia elve szerint.